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そろそろ春か・・
この間年が明けたばかりとおもっていたら、早いものでもう3月。
冬は去って春がやってくる。
まぁロジャーは春が嫌いなわけですが・・

流行からだいぶ遅れて自転車に目覚めちゃいました・・・
メタボリック解消の意味が強かったのですが、
最初だけきつかったけれど、走ってみたら気持ちいいのですkao01


元々中学時代にやってた卓球のおかげで
脚にはかなり筋肉が付いているので、
脚力はあるほうなのですが
カバーできる以上の脂肪がボディに付いているので
自分の脚で体重を支えなければいけないウォーキングや
ランニングはきついだけでモチベーションを保ちにくいのです。

しかぁ~し、自転車ならば体格に合わせてセッティングしちゃえば
体重はそんなに気にならないのですよkao04
メーターをつければ走行距離や速度もわかるから
状況も把握しやすい

え?ウォーキングで万歩計使っても同じ?
万歩計は単純に歩数しかわからないので
ペース配分とかの参考には使いにくいのですよね
一時期、USBでパソコンと繋いでデータを保存できる万歩計を
使っていたけれど、歩いた以外の運動は手入力しなきゃだったり
転送するの忘れているとメモリは一週間分で消えちゃうし
まぁ、とりあえず飽きました(苦笑)

NIKE+iPodもいいな~と思っていた時期はあるんだけどね。

それはさておき、しばらく私のフィットネスマシンと化してくれる
自転車の紹介。といってもメーカー名不明
(説明書にはMyPallasって書いてあるけどこれ代理店?メーカ-?)
20インチの折りたたみ自転車で、重さが17kg弱。
泥よけの形とか見るとコレ↓に近いみたい
マイパラス(MY PALLAS) 折畳 自転車 20インチ M-210
スタイリッシュブラック M-210-BK



そう、予想外に重たいと最初は思った。
でも構造的に折りたたむものだから補強をしてあるわけで
そしたら当然使う金属が増えるから重くなるわけで、納得。
うちは団地の二階で、自転車は玄関に置いているので
出発前と戻ってきた後に自転車を抱えて階段を乗降しております。
普段は別に気にならないけれど、下手に調子乗って
走行距離伸ばした日とかは疲労も手伝って相当こたえます。
多分そのうち(自転車を主に抱える)右腕の筋力がついてくるでしょう。

慣れてきたらBAAマークとかついた
ちゃんとしたのを買う予定

ちょっと気になる自転車達↓
DAHON(ダホン) ミューUno(2009モデル)
シャドウブラック 20インチ PAA013C


キャデラックCADILLAC20インチ折り畳み自転車7段変速付
AL-FDB207(シルバー)



RENAULT(ルノー)20インチ6段変速折りたたみ自転車
RENAULT AL-FDB206【3カラー展開】
オレンジ RENAULT AL-FDB206


CHEVROLET(シボレー) 20インチフォールディングバイク
シャイニングレッド CHEVY FDB206N RE


17BICYCLE エクスウォーカー 8インチ折畳み自転車
イエロー EX-004






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この記事に対するコメント
健康的っ!
自転車、いいですね。健康的で。
一時夫がはまり、結構高いのを買ってたようです。
私はママチャリがあるけど放置してたら空気が抜けていて、次に乗ろうとしたら空気が入らなくなっていて修理。結局そのまま乗ってないです。寒いし。

全然関係ないですが、電子チケットぴあのRENTの先行がはじまりましたね。ぴあカード会員限定だそうですが。他は先行はないのかなー。
【2009/03/03 01:39】 URL | himika #mQop/nM. [ 編集]

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